Se connaître
Mieux se connaître pour accompagner avec davantage de justesse
Votre formation commence par un travail essentiel : mieux comprendre votre propre fonctionnement.
Avant d’apprendre les outils et les compétences nécessaires à l’accompagnement, il est utile d’identifier ce qui vous caractérise : vos préférences naturelles, vos forces, vos réactions spontanées, vos points de vigilance et l’impact que vous pouvez avoir dans la relation.
Cette première étape favorise une prise de conscience plus fine de ce que vous apportez lorsque vous accompagnez quelqu’un.
Elle permet également de mieux distinguer ce qui appartient à votre propre fonctionnement de ce qui appartient à votre interlocuteur.
L’objectif n’est pas de vous transformer.
Il est de développer suffisamment de recul pour pouvoir choisir vos interventions avec davantage de liberté et d’agilité.
Au cours de ce premier module, vous recevez votre profil personnel Insights Discovery, unique et détaillé. Il devient un support de développement que vous pourrez utiliser tout au long de la formation.
Module 1 – Découvrir votre profil personnel Insights Discovery
Votre profil Insights Discovery vous aide notamment à explorer :
- vos forces naturelles ;
- vos préférences dans la relation ;
- certains comportements récurrents ;
- vos sources d’énergie ;
- vos réactions lorsque la pression augmente ;
- vos points de vigilance ;
- l’impact que vous pouvez avoir sur autrui ;
- les ajustements qui pourraient vous permettre de gagner en efficacité relationnelle.
Ce travail est avant tout individuel.
Mais il prend également une autre dimension lorsqu’il est partagé au sein du groupe de formation : les différences entre participants permettent d’observer concrètement qu’une même situation peut être vécue, interprétée ou abordée de plusieurs manières.
Un modèle pour mieux lire les différences individuelles
Nous n’entrons pas tous en relation de la même manière.
Certains vont rapidement vers l’action.
D’autres ont besoin de davantage de temps pour analyser.
Certains prennent facilement leur place.
D’autres observent davantage avant d’intervenir.
Il n’existe pas une manière correcte de fonctionner.
Le modèle permet plutôt de reconnaître les différences et de mieux comprendre les besoins qui peuvent se cacher derrière certains comportements.
Cette prise de recul devient particulièrement utile dans une activité d’accompagnement.
Elle vous aide à ne pas considérer votre propre fonctionnement comme la norme et à laisser davantage d’options à l’autre dans sa manière de réfléchir, de décider ou d’avancer.
Identifier vos forces sans les transformer en automatismes
Mieux se connaître signifie aussi apprendre à regarder ses qualités avec davantage de nuance.
Une force peut devenir moins efficace lorsqu’elle est utilisée automatiquement.
Une forte capacité d’analyse peut être précieuse, mais parfois ralentir le passage à l’action.
Une grande énergie peut entraîner les autres, mais aussi prendre beaucoup d’espace.
Une attention importante portée aux relations peut favoriser la confiance, mais parfois rendre plus difficile une confrontation utile.
Une capacité à décider rapidement peut donner de l’élan, mais risque aussi de précéder le rythme de l’autre.
Le travail réalisé à partir de votre profil personnel Insights Discovery vous aide à identifier ces nuances.
Vous ne cherchez pas à supprimer vos caractéristiques naturelles.
Vous apprenez à les utiliser avec davantage de discernement.
Développer davantage de choix dans la relation
L’enjeu de ce module n’est pas d’apprendre une méthode rigide.
Il est au contraire d’élargir votre marge de manœuvre.
Plus vous identifiez clairement vos préférences, plus vous pouvez choisir de les suivre ou de vous en écarter lorsque le contexte le demande.
Vous pouvez par exemple :
- ralentir alors que votre réflexe serait d’aller rapidement vers une solution
- laisser davantage d’espace à l’autre
- modifier votre rythme
- ajuster la manière dont vous transmettez une information
- observer votre réaction face à un comportement qui vous déstabilise
- tester d’autres options lorsque votre réponse habituelle ne produit pas l’effet recherché
Cette souplesse est importante dans toute activité d’accompagnement.
Elle permet de rester authentique tout en développant une relation plus ajustée.
Ce que votre profil vous apprend sur votre impact
L’intention et l’impact ne sont pas toujours identiques.
Nous pouvons penser être très clairs et être vécus comme directs.
Nous pouvons vouloir soutenir et parfois trop protéger.
Nous pouvons souhaiter être efficaces et aller trop vite.
Nous pouvons vouloir laisser de l’autonomie et donner malgré nous trop peu de repères.
Le profil vous permet de regarder plus finement cet écart possible entre ce que vous pensez transmettre et ce qui peut être perçu.
Ce travail favorise une meilleure conscience de votre impact et vous aide progressivement à développer des relations plus efficaces.
Vous souhaitez participer à une de nos séances d'information ?
Insights Discovery : un outil utilisé dans différents contextes professionnels
Le modèle Insights Discovery peut être utilisé dans différents environnements : développement individuel, fonctionnement d’une équipe, leadership, management ou accompagnement au sein d’une entreprise.
Dans le cadre du Level 1, son utilisation répond toutefois à un objectif précis : vous aider à mieux vous connaître pour développer une présence plus consciente dans la relation d’accompagnement.
Il ne s’agit donc pas ici d’une formation au leadership ou au management.
Ces domaines montrent simplement que le modèle peut être mobilisé dans des contextes variés, selon le projet et la fonction exercée.
Dans ce module, nous l’utilisons comme un support de réflexion sur votre propre fonctionnement et sur la manière dont celui-ci peut influencer votre relation à l’autre.
Une expérience individuelle nourrie par le groupe
L’intérêt vient surtout de ce que vous allez en faire.
Au cours de la formation, les échanges entre les participants permettent de confronter plusieurs lectures et de constater très concrètement que chacun n’aborde pas une situation de la même manière.
Le formateur apporte le cadre et les repères nécessaires pour interpréter le modèle sans réduire un individu à une catégorie.
Le groupe devient alors un espace d’expérimentation.
Vous observez des réactions différentes.
Vous identifiez d’autres manières de fonctionner.
Vous découvrez parfois qu’un comportement qui vous semblait difficile à comprendre répond simplement à une logique différente de la vôtre.
Cette diversité enrichit le travail personnel et prépare la suite de la formation.
Relier le profil à votre projet de devenir coach professionnel
Le profil n’est pas utilisé comme une étiquette.
Il devient un support pour réfléchir à votre projet professionnel et à la manière dont vous souhaitez exercer votre futur métier.
Quelles qualités souhaitez-vous continuer à développer ?
Quels automatismes pourraient parfois limiter vos interventions ?
Dans quelles situations perdez-vous de l’énergie ?
Quels comportements chez l’autre vous mettent plus facilement en difficulté ?
De quoi avez-vous besoin pour rester disponible dans une relation exigeante ?
Ces questions nourrissent progressivement votre développement.
Elles peuvent également vous aider à construire un premier plan de progression individuel : non pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour identifier les points que vous souhaitez travailler durant les modules suivants.
De la prise de conscience à l’expérimentation
Ce premier module pose des repères.
La suite de la formation permettra de les confronter progressivement à des exercices et à des situations d’accompagnement.
Vous pourrez alors observer ce qui se confirme.
Ce qui vous surprend.
Ce qui demande un ajustement.
Et les nouvelles options que vous souhaitez tester.
C’est cette alternance entre prise de conscience, expérimentation, retours et développement qui permet de transformer un profil en véritable outil d’apprentissage.
Après cette première étape…
Vous aurez pris conscience des différences de perception
Vous aurez pris conscience des différences individuelles
Vous comprendrez mieux pourquoi deux individus peuvent interpréter très différemment une même situation et pourquoi ces écarts méritent d’être pris en compte.
Vous disposerez de nouvelles options relationnelles
Au lieu de rester uniquement dans vos réflexes habituels, vous pourrez tester d’autres manières de répondre selon le contexte et l’individu que vous accompagnez.
Vous gagnerez en efficacité relationnelle
Pour augmenter la qualité de la communication et du lien dans vos relations.
Vous aurez défini des points de développement pour la suite
Votre profil devient une base de réflexion pour construire un premier plan personnel et identifier ce que vous souhaitez approfondir dans les autres modules de la formation.
Une première étape avant de développer les compétences du métier
La connaissance de soi constitue le point de départ du Level 1.
Elle prépare les modules suivants, dans lesquels vous allez apprendre les compétences fondamentales de l’ICF et commencer à les expérimenter dans des situations concrètes.
Ce premier travail vous permet d’aborder la suite avec davantage de recul sur vos forces, vos automatismes et votre impact.
Vous ne cherchez pas à devenir un accompagnant standardisé.
Vous commencez au contraire à identifier ce que vous apportez de singulier et ce qui mérite encore d’être développé.
Découvrez la suite de la formation
Après ce premier module consacré à la connaissance de soi, vous poursuivez avec Se développer.
Cette deuxième étape du Level 1 vous permet d’apprendre et d’expérimenter les compétences fondamentales du coaching définies par l’ICF.
Vous passez progressivement de la connaissance de votre propre fonctionnement à l’apprentissage des compétences nécessaires pour accompagner une autre personne avec davantage de finesse, de discernement et de professionnalisme.
Une formation entre présentiel et apprentissage à distance
Le Level 1 est proposé selon une formule hybride de 75 heures, comprenant :
- 5 jours en présentiel
- 7 soirées en virtuel
Les temps organisés en présentiel se déroulent à Gembloux, entre Bruxelles et Namur.
Cette organisation permet d’alterner les temps d’apprentissage, les exercices avec le groupe et les différentes étapes du développement des compétences.
Le Level 1 est également éligible au congé-éducation payé, sous réserve des conditions applicables à votre situation.