En tant que coach face à un client non épanoui au travail ou en tant que personne confrontée à cette même situation, voici quelques questions utiles à (se) poser pour approfondir la réflexion.

1. Quelles sont mes valeurs ?

 Les valeurs sont les critères que nous jugeons importants pour nous.

 Pour nous aider à déterminer nos valeurs, nous pouvons nous interroger :

• Quelles sont les actions dont je suis fier ? Pour quelles raisons ?
• Quels sont les personnages qui m’inspirent, qui sont des mentors pour moi ? Pourquoi ?
• Qu’est-ce qui a pour moi le plus de valeur dans la vie ?
• Existe-t-il un décalage entre mes valeurs et celles de l’entreprise ?

 A chacune de nos valeurs correspondent plusieurs besoins.

2. Quels sont mes besoins ?

Nous pouvons évaluer notre situation professionnelle actuelle et celle désirée au regard de nos différents besoins.

En quoi mon travail remplit-il mon besoin de sécurité (garantie de revenus, type de contrat, etc), mon besoin d’activité (rythme de travail imposé) ?   Existe-il un juste équilibre entre la qualité du travail accompli et le salaire octroyé ?

Il est également utile de se poser la question de la clarté au niveau de la définition des tâches, des objectifs, des règles de fonctionnement.  Ceci répond-il à mon besoin de cadre et d’organisation ?

Quels sont mes besoins d’autonomie, de diversité, de créativité, de partage, de soutien mais aussi de justice et d’équité ?

Parmi tous les besoins, celui de reconnaissance occupe une place importante et revient de manière récurrente :

• Suis-je reconnu en tant qu’individu ?
• Comment mes résultats sont-ils reconnus ?
• Quels sont les liens entre mes résultats et ma rémunération ?
• Comment reconnaît-on mes compétences?
• Comment suis-je valorisé ?
• Quel est l’impact que je peux avoir sur telle ou telle décision à prendre, situation à gérer, équipe à manager ?

3. Quel sens est-ce que je donne à ce que je fais ?

 Pour quelles raisons qui me sont propres, j’exerce cette fonction en particulier ?

• En quoi cette fonction/entreprise me correspond-elle ?
• Comment ce travail m’inspire-t-il ?
• En quoi mon travail est-il utile aux autres ou à la société ?
• Quel est le but de mon travail ?
• Quelles sont les motivations qui m’animent ?
• Dans quelle mesure la vision et la mission de l’entreprise ont-elles du sens pour moi ?
• Quelle est la stratégie de l’entreprise et est-elle connue de tous ?
• Dans quelle mesure est-ce que j’y adhère ?
• A quel projet plus vaste aimerais-je que mon activité, mes actions contribuent ?

Prendre conscience de ses motivations profondes est le premier pas pour être reconnu dans ce que vous aimez faire, et pas seulement pour ce que vous savez faire.   Il est ainsi possible de retrouver une capacité de choix et à partir de là, agir sur ses évolutions professionnelles.  Il est important de fuir la sur-adaptation professionnelle pour éviter les risques de burnout, d’assumer ses valeurs, ses priorités et finalement de vivre la vie que vous avez choisie en trouvant une configuration professionnelle qui vous convient réellement.

Cette configuration professionnelle sera propre à chacun.  Pour certains, elle va se traduire par un changement de fonction ou d’entreprise, pour d’autres, elle prendra la forme d’un temps partiel avec des activités annexes ou un statut d’indépendant à titre complémentaire.  Il existe une multitude de possibilités.

Les séances de coaching de carrière vont permettre, si tel est l’objectif fixé, d’aborder et de mener en profondeur cette réflexion sur le développement et évolution professionnelle, afin que vous puissiez intégrer votre projet professionnel dans votre projet de vie.

Le but du coaching est de contribuer à développer tout le potentiel qui se trouve en vous, en privilégiant l’autonomie et en vous laissant totalement libre mais aussi responsable de vos choix et décisions, sans aucun jugement.

Vous aussi vous aimeriez devenir coach et accompagner des personnes à retrouver leur plein épanouissement ?

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